Klassieke massage

Klassieke massage is één van de oudste massagevormen. Het wordt ook wel ontspanningsmassage of sportmassage genoemd. De massage vermindert pijn, spier- en zenuwspanning door gebruikt te maken van zowel stevige als zachte massagetechnieken. De massage richt zich op afzonderlijke spiergroepen die één voor één worden losgemaakt.

Deze massage wordt gegeven met olie op de blote huid. De delen van het lichaam die niet gemasseerd worden, zijn afgedekt met handdoeken om ze warm te houden.

Klassieke massage is kalmerend en rustgevend en zorgt voor ontspanning van de spieren. Daarnaast bevorderd het de bloedcirculatie en de afvoer van afvalstoffen.