Omdat resultaten niet meteen na één massage te zien zijn, wordt de afslankmassage bij Heike's Vitamine M als kuur van 10 behandelingen aangeboden. Deze kuur is het meest effectief wanneer de 10 massages binnen 5 tot 6 weken worden genoten. Een streng dieet of heel intensief sporten zijn daarbij in principe niet nodig. Gezond eten en drinken en wat extra beweging zijn natuurlijk altijd een goed idee en kunnen wellicht een positieve invloed op het resultaat van de kuur hebben.